孕期腹泻时 该如何健康饮食？

　　腹泻，是很难受的。经常要上厕所，很不方便。尤其是孕妇，如果是急性腹泻就还好，吃点药就没事了，但如果是慢性腹泻，就一定要给予重视了。下面就让我来给大家介绍一下要注意什么吧。

孕期腹泻时 该如何健康饮食？

对于孕期腹泻的患者，如果是急性腹泻期，排便频繁，呕吐严重者可暂禁食使肠道完全休息，可以静脉输液以补充水分和电解质。如果是慢性腹泻的患者，在日常饮食中应注意以下几点：

　　宜用易消化、清淡流质食物呕吐停止，不需要禁食者，可食清淡止流质，如浓米汤、焦米汤、稀藕粉、淡红茶水、蛋白水、胡萝卜汤，以减少胃肠负担。禁用牛奶、蔗糖等产气流质饮食。

　　饮食宜少渣、低脂半流食或食软饭当排便次数减少，症状缓解后可改为此种饮食，如白米粥、藕粉、烂面条、去油肉汤等。禁食坚硬含纤维多的蔬菜及生冷水果、脂肪多的点心等。

　　恢复期的患者，由于肠胃功能较弱，仍应禁食生冷、坚硬、寒凉、滑腻之物如凉拌蔬菜、豆类、冷饮、酒类、瓜果等。

小编总结：事出必有因，所以，要从生活中的每个小细节开始做起，要注意饮食生活上的每一点，特别是孕妇，饮食一定要很注意才行，因为怀孕期间抵抗力会比较低一定，做一个健康的妈妈，远离腹泻。