导读从医学角度上讲，现在对于引起孕吐的原因尚不明确，但可以肯定的是，恐惧、紧张的心理和精神压力，会加剧孕吐。因此，对抗孕吐的最佳方法就是，分散注意力、放松心情，千万不要盲目地使用一些止吐的药物。
呕吐，往往是影视剧暗示某个角色怀孕的主要表现手法。生活中，大多女性对孕吐都怀有“敬畏”之心，还有些女性，从准备怀孕时就开始打听怎么预防和控制孕吐。记者采访获悉，从医学角度上讲，现在对于引起孕吐的原因尚不明确，但可以肯定的是，恐惧、紧张的心理和精神压力，会加剧孕吐。因此，对抗孕吐的最佳方法就是，分散注意力、放松心情，千万不要盲目地使用一些止吐的药物。
精神压力会加重孕吐
止吐药物 要尽量避免服用
生活中，很多孕吐较为严重的准妈妈都会选择服一些药物来缓解症状。专家介绍，如果准妈妈孕吐严重，服用“灭吐灵”或维生素B6的确可以起到缓解作用。但需要注意的是，迄今还没有任何权威的实验证据能证实“灭吐灵”没有任何致畸的可能。
因此，专家建议，与其选择服用药物来缓解孕吐，准妈妈们倒不如通过放松心情，来远离孕吐。
孕吐 很可能是心理作用
其实许多准妈妈孕吐、甚至剧烈孕吐是由于恐惧、紧张等不良情绪引起的。临床上，经常遇到很多由于剧烈孕吐住院的准妈妈，大家都很关注她的时候，她吐得更频繁、更剧烈；但当她在看电视、分散注意力做其他事时，呕吐就变得很少了的个例。
早孕反应是一件很正常的现象，准妈妈们要端正态度，放松心情，精神不要紧张；平时多看看书、听听歌，分散自己的注意力，就可以起到缓解孕吐的作用。还要养成良好的饮食作息习惯。当孕吐症状减轻，食欲增加时，可以根据准妈妈的个人喜好，多吃一些食物，即使是只喜欢吃垃圾食品，也可以暂时满足其口腹之欲，但要注意少量多餐。最后，专家建议，如果准妈妈孕吐症状很严重，会对宝宝的生长发育造成影响的，这时一定要及时住院治疗。
