当妈妈的不容易，一不注意，容易有效状况出现，例如：尿路感染。尿路感染，相信大家都会对此很陌生，不清楚是怎么一回事。那么，下面就让我们一起来探讨一下吧。
孕产课堂：尿路感染怎样预防
孕育小生命的准妈妈需要注意的事情很多，尿路感染就是需要留心的一项。本身尿路感染在妇女身上就不少见，何况在女性怀孕期间这个特殊的生理阶段，就更难以抵抗它的侵入了。
据专家介绍说，孕妇尿路感染往往会出现在宝宝6周至24周。这段时间，由于尿道发生变化，所以尿路感染的机率也发生变化。
子宫位于膀胱的上方，子宫不断增加体积，以适应发展中的婴儿，这样对膀胱造成压力。由此路过的尿液的道路可能会被妨碍到；孕妇也比怀孕前的身体里增高了孕酮(也叫“黄体酮”)的水平，这会使输尿管的肌肉松弛拉长——所以，尿液就很难像平常那样迅速、畅快地从输尿管里流过。在怀孕的后期，胎儿更会压迫你的膀胱，使你在排尿时很难充分地排空膀胱。这些变化导致的结果是：尿液需要更长时间，才能通过尿路排出，本来应该被冲出体外的细菌也就有更多的时间在你体内繁殖、寄存。
这些因素都造成了增加尿路感染的危险。
做好预防措施 = 跟感染
1，保持良好的身体状况、讲卫生
孕期避免劳累、睡眠不足、营养不良、精神压抑等不利因素，保持良好的身体状况。内衣裤要勤更换，保持局部干爽。便后由前往后擦，注意不要把肛门附近的污渍带到前阴，并坚持每日清洗一次外阴。
2，科学饮食、多喝水
选择有营养并且易于消化的食物，多吃蔬菜，尤其需要多喝水，因为孕期的生理变化，易使尿液流动不畅。保持足够的饮水量，从而增加尿流量，“冲洗”尿道，使细菌不容易滞留在泌尿道内。
3，不憋尿
过度憋尿会造成尿液浓缩而刺激膀胱粘膜，导致发病。
4，注意睡眠姿势
妊娠中晚期，增大的子宫在仰卧位时压迫双侧输尿管，使尿液停留而易于感染。取侧卧位，特别是左侧卧位时，可解除子宫对输尿管的压迫，不仅利于尿液通畅、预防尿路感染，而且对增加胎儿血液供应量也有益。
5，节制性生活
早孕(怀孕初3个月)期间和预产期前1个月不宜有性生活。前者易引起流产，而后者易诱发胎膜早破和早产。妊娠的其他阶段也要大大减少性生活的次数。性生活容易将原来潜伏在尿道内或尿道外口的细菌挤入膀胱而发生膀胱炎，特别是原有尿路感染病史的妈咪，孕期最好避免性生活。如果需要性生活，请必须事后清洗干净及小便。
