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科学护脸五步骤 不做斑点孕妈

妈妈网 | 编辑:yanhaishan
导读怀孕之后,准妈咪或多或少都需要面对各类的皮肤问题,而脸上的黄褐斑是最明显的一种。而这些斑斑点点,大多也是激素惹的祸,孕妈们需要做好的,就是在孕期保养好自己的肌肤,等待孕期之后斑点慢慢消去。

  有一些妈妈,生完小孩之后,很容易被朋友看出来了是生过小孩的。因为她们脸上会多了一些东西,这样东西就是斑。因此,就会有妈妈们正在苦恼,不知道要怎么祛斑。下面就让小编给大家介绍一些小妙招吧。


科学护脸五步骤 不做斑点孕妈

一、“斑”点孕妈,都是激素惹的祸

  很多孕妈咪在怀孕3个月之后,脸上开始出现黄褐斑,被老公笑称为“斑”点孕妈。孕妈咪这时候心中是很是担心,自己以后的形象是否全毁了。所以,很多孕妈都会拉着老公一起到医院进行检查,医生为做了详细的解答。

  黄褐斑的产生,一般是在怀孕28周左右,是因为组织细胞间的微细循环受淤阻,细胞溶解死亡,黑色素增多形成色斑沉着所造成的。由于人们脸部的表皮层最薄,毛细血管最丰富,也最容易产生色素沉着,当黑色素颗粒在皮肤表层的积累越来越多的时候,就会产生斑点。

  另一方面,由于怀孕之后准妈咪身体免疫力下降,对外部刺激的抵抗力也下降,在激素分泌变化的影响下,色素沉着从而产生黄褐斑。孕期是肌肤最敏感的时期,如若日晒时间过长,也会导致色斑、雀斑、妊娠性黄褐斑等产生。随着怀孕时间的增加,以色斑、雀斑等为主的妊娠性黄褐斑会在孕妈的脸上出现。

  二、祛斑作战三要点

  1、保证美容觉的时间。

  会睡的女人美到老,这是因为晚上12点至凌晨2点是人体自动美容时间,如果这段时间孕妈休息不好的话会严重影响皮肤的健康,促进黄褐斑的形成与加重。此外,孕妈应该保持孕期好心情,而适当的运动时促进体内新陈代谢物和毒素排出的重要途径。

  2、多吃碱性食物。

  由于每个人的体液都是呈现弱碱性的,若孕妈摄入的酸性食物与碱性食物不均衡,血液会倾向酸性,促进皮肤色素斑的形成。因此,准妈咪应多吃新鲜蔬果、食用菌等碱性食物,以保持体液弱碱良性状态,防止和淡化色斑。

  3、严禁漂白或使用美白霜。

  孕期的祛斑护理,切忌滥用含有皮质类固醇激素的外用药,这是一种饮鸩止渴的做法,虽然早期可以抑制黑色素细胞分泌,但停止使用后各类斑点仍会再次复发,甚至加重。在市场上常见的激光、冷冻、电灼等方法祛斑也应慎重。

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