提起胎教,大多数朋友都会想到妈妈和肚子里的宝宝互动,却忽视了准爸爸在胎教当中的作用。深圳博爱医院产科专家顾红提醒各位准爸爸,在某种意义上说,聪明健康的小宝宝诞生,在很大程度上取决于准爸爸。在整个胎教过程中,“夫妻同唱一台戏”,准爸爸的位置的确举足轻重。
宝宝胎教 老爸有责!
想爱孩子,先爱老婆
为什么说准爸爸可以创造良好的胎教环境呢?这是因为丈夫在妻子孕期的关心和体贴会让妻子时时体会到家庭的温暖。主动承担家务活,保证妻子有充足的休息和睡眠时间;尽量给妻子创造安静、舒适、整洁的环境;切忌惹妻子生气,更不要发生争吵,避免妻子有不良情绪的刺激;不要吸烟,要节制性生活;与妻子同听悠扬的乐曲,共赏优美的图画;经常陪伴妻子散步,到公园及户外去领略大自然的美景……使妻子心情欢快,情绪稳定地度过孕期。
父爱,也是可以传达给准妈妈腹中的胎儿。美国的优生学家认为,胎儿最喜欢爸爸的声音,准爸爸的爱抚。当妻子怀孕后,丈夫可隔着肚皮经常轻轻抚摸胎儿,胎儿对准爸爸手掌的移位动作能作出积极反应。也许是因为男性特有的胝沉、宽厚、粗犷的噪音更适合胎儿的听觉功能,也许是因为胎儿天生就爱听准爸爸的声音,所以胎儿对种声音都表现出积极的反应。这一点是母亲无法取代的。
所以,丈夫平时可给怀孕的妻子朗读富有感情的诗歌散文,经常同妻子腹中的胎儿娓娓对话,哼唱轻松愉快的歌曲,给胎儿以不可缺少的父爱。这样做的同时,对妻子的心理也是极大的慰籍。
准爹地的贴心爱心让孩子更健康
深圳博爱医院产科主任顾红提醒准爸爸们,孕妇的情绪对胎儿发育影响很大。妻子怀孕后,在精神、心理、生理、体力和体态上都将发生很大变化。如果孕妇在妊娠期情绪低落、高度不安,孩子出生后即使没有畸形,也会发生喂养困难、智力低下、个性怪癖、容易激动和活动过度等。
所以,在情绪胎教中爸爸有着义不容辞的责任,丈夫应陪在妻子生变,倍加关爱妻子,让妻子多体会家庭的温暖,避免妻子产生愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪,保持心情愉快,精力充沛。另外,丈夫应积极支持妻子为胎教而做的种种努力,主动参与胎教过程,陪同妻子一起和胎儿“玩耍”,对胎儿讲故事,描述每天工作和收获,让胎儿熟悉准爸爸低沉而有力的声音,从而产生信赖感。
十月怀胎 产妇分娩时老爸也需出力
除了胎教,分娩丈夫能帮什么忙呢?深圳博爱医院产科专家顾红提醒各位准爸爸,在产妇选择自然分娩时,如果身边有丈夫鼓励,并且在产期一同练习拉玛泽减痛分娩法,将会大大减轻产痛对产妇造成的痛苦!
拉玛泽分娩法,也被称为心理预防式的分娩准备法,是由法国产科医生拉玛泽先生于1952年创立的。从怀孕7个月开始一直到分娩,孕妇可以通过“拉玛泽生产呼吸法”,不断地练习各种肌肉的放松和呼吸技巧。使得产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上,从而转移疼痛,适度放松肌肉,保持镇定,让宝宝顺利出生。