导读妈妈们可以做一个简单的计划，计划内容包括自己在每个时间段要做的事情，当然，这种计划最好是在有专业人士的帮助下完成，这样会更加科学。
有些孕妇在网上可能会看到一些胎教说明中提到要提高自己的修养来进行胎教，但是大家基本上只是按照网上说的来自做，但具体为什么呢可能就不知道了，那么这里我们就来探讨一些提高孕妇的自身修养究竟和胎儿的成长有着怎样的关系。
准妈妈应挑选适合的胎教方式
据专家人士透露，孕妇在知识的学习、审美、情感等方面对腹中的胎儿都有着一定程度的影响。尤其是在孕妇的妊娠的后期，腹中的胎儿已经慢慢有了听觉感知等能力，并且，胎儿也可以根据妈妈的一些举动来做出一些反应，比如说踢妈妈肚子。因此在怀孕期间加强孕妇的自身修养是重中之重的事。
如果说孕妇的文化知识很丰富而且文学修养达到了一定的层次，那么多看一些优秀的文学作品，妈妈们就可以使得宝宝也从中汲取到文学的营养。也就是说妈妈们可以用那些优美的诗句，童话般的境地来给腹中的胎儿讲述世界的伟大，来传达我们伟大祖国的美好，这样在腹中就可以培养宝宝的情感，使其更加快乐的成长。
但是，妈妈们也不能一味的看书，也在注意休息，毕竟在妊娠期间宝宝还是很需要时间来休息的。
