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早孕有什么反应 准妈咪们要注意了

妈妈网 | 编辑:luxinhua
导读我们在平时听说的早孕反应其实就是指在妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,引起头晕、晨起呕吐、恶心、喜酸食物或厌恶油腻、食欲不振、乏力等一系列反应。

  早孕有什么反应

  1、停经:是妊娠最早及最重要的症状。生育年龄,平时月经周期规则,一旦月经过期10天或以上,应疑为妊娠。若停经已达8周,妊娠的可能性更大。停经是女性可能妊娠的最早与最重要的症状。当然,停经不一定就是妊娠。哺乳期女性虽未恢复月经,仍可能再次妊娠。


早孕有什么反应 准妈咪们要注意了

  2、早孕反应:约半数在妊娠早期(停经6周左右)出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等,称为早孕反应,这与体内HCG增多、胃酸分泌减少以及胃排空时间延长有关,多在妊娠12周左右自行消失。

  3、尿频:妊娠早期增大的子宫在盆腔内压迫膀胱,出现尿频症状。当子宫继续增大,越出盆腔时,尿频症状反而消失。故尿频是诊断早早孕的依据之一。

  4、乳房胀痛:自妊娠8周起,受增多的雌孕激素影响乳腺发育时乳房逐渐增大,孕妇会自觉乳房增大、轻度胀痛及乳头疼痛,初孕妇较明显。哺乳期妇女一旦受孕,乳汁常明显减少。乳头及其周围皮肤着色加深,乳晕周围有结节显现。

  早孕反应时间

  专家说早孕反应时间一般出现在怀孕6周左右。通常持续到怀孕3个月,但每个人的情况都会有所不同,早孕反应时间长短与个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16--18周才消失。

  缓解早孕不适的三策略

  专家说早孕反应的难过程度不亲历者是不能体会的,所以,早孕女性要想尽招数来缓解这种不适,应对早孕反应的三大策略就是:

  一、心理战胜:

  心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识,以充分认识早孕反应,解除心理上的负担。丈夫的体贴,亲属,医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑,增强孕妇战胜妊娠反应的信心;除此以外还需要有一个舒适的环境,多会使症状减轻。

  二、饮食对策:

  注意食物的形、色、味,多变换食物的大小,使其造成食欲。在能吃的时候,尽量吃想吃的东西。要减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃点含有大量的纤维素和维B1的食物可以防止便秘,免得便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪,激起孕妇的食欲。

  三、适量活动:

  不能以为恶心呕吐就整日卧床休息,否则只能加重早孕反应,如活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重,易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。

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