症状1：感冒
口述：时乐琪 28岁
我的身体一向不错，可最近一段时间里体质很差，干什么都没力气，头昏发热，好像感冒了一样。我就到药店买了点感冒药，但是吃了好几天，不仅没有好转，反而更严重了。这到底是怎么了？越想越怕，就赶紧去看医生。先挂了内科，医生诊断了之后，让我再去妇科查查。感冒了，怎么去看妇科？哪想到，去了妇科才知道，原来是怀孕了。医生说，像我这样把怀孕当感冒来治的人不在少数。
原因：妊娠后，母体激素中的孕激素大量分泌，血压也发生了改变，会出现发热、乏力等类似感冒的症状。
怀孕症状早知道切勿急用药
舒缓办法：
把鲜姜切厚片和葱放水中，中火煮10分钟，趁热喝下，发汗后让身体更舒适。
保持充足的睡眠以减轻“感冒”症状。
多听听舒缓悠扬的音乐，对于调节植物神经有一定好处。
头痛的时候，在头上敷热毛巾，能有效缓解头痛。
症状2：胃痛
口述：胡娟 30岁
饭量和菜谱与平时差不多，可为什么总是胃疼！吃完了就觉得胃里堵，翻江倒海地烧灼。我一度怀疑是不是饭菜不干净，炒菜的油有问题，或者是我吃得多了？可是别人吃了怎么没事？我减少了饭量，可还是不见好转？我以为是染上了胃病，去医院检查的时候才知道，原来是怀孕了。
原因：妊娠时激素的变化，使胃部的肌肉蠕动变得迟缓，胃液停滞不前，加上有时胃部的逆行蠕动，使胃内酸性溶物从胃返流到食道而引起胃疼、胃部灼烧。
舒缓办法：
饮食不宜过咸、过辣、过酸，这样会刺激胃酸分泌，导致肠胃不适。
不要偏食，尽量完整摄取营养素。饭后半小时内不要躺下。
饭前和饭后半小时内不要饮水，否则会加大胃的负担，增加胃疼的几率。
避免饮用碳酸饮料等刺激胃酸分泌的食物。
胃痛时，不宜随意服用胃药，最好先与妇产科医生确认。
少吃多餐，在正餐之间加吃小吃，有助于让胃酸呆在胃里消化食物，而不是翻到上面来。
零食要控制，按时进食吃好每一顿正餐，不要让胃空着。
疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。
