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给晋升时尚辣妈的保养十二计

妈妈网 | 编辑:luxinhua
导读小S的个性、钟丽缇的性感、王菲的大牌……娱乐圈辣妈各有各的范儿。即使没有镁光灯如影随形,没有摄影机贴身跟拍,生活中的年轻妈妈们一样可以变身时尚辣妈。Onlylady为你归纳晋升辣妈必知十二计,助你轻松变成明星感风尚妈妈。

  第一计:保持至少六小时睡眠

  好不容易哄宝宝睡觉了,可是你还有100件事情要忙。无论在怎么忙碌,也要保持最少六小时睡眠,这是身体满负荷的最低底线。


晋升时尚辣妈的保养十二计

  第二计:深度睡眠更重要

  薰衣草香薰、软硬适中的床垫、适宜的温度……这些要素帮你更好地进入深度睡眠状态,尤其是11点至2点这三个小时,更是深度睡眠黄金期。

  第三计:大声笑,释放情绪压力

  想笑的时候大声笑,想哭的时候肆意哭,这份自由自在能帮你释放掉聚集的情绪压力,避免压力导致的身、心、肌老化,是辣妈年轻必会法则。

  第四计:再累也要仔细卸妆

  工作、家事、社交活动,辣妈的时间表总是排的慢慢的,可是无论有多忙有多累,晚上也请一定要卸妆,一天不卸妆就等于一个月的护肤功课全部白做。

  第五计:多花一点心思来洗脸

  美妆大师植村秀说过:肌肤是一个化妆品工厂,它有着各种各样的自我保护功能,但唯一一件肌肤自身不能完成的工作却是肌肤的清洁。只有当灰尘、油脂、死皮细胞被完全清洁之后,肌肤才能恢复自身的活力。

  第六计:开始抗衰老大计

  镜中的皮肤还没有明显的皱纹?不要高兴的太早,第一条皱纹总是在你松懈的时候就悄悄出现。是时候开始你的抗衰老大计,让岁月的脚步走的慢一点,再慢一点。

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