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分娩时准爸爸陪产应做的几件事情

妈妈网 | 编辑:luxinhua
导读有许多准爸爸在陪产过程中,常常不知该如何协助妻子舒缓产痛。其实,每个产程阶段,准爸爸只要用对方法,就可以有效地协助准妈妈舒缓疼痛并给予重要的心理支持。

  产程3阶段

  在学习如何协助准妈妈舒缓产痛前,先来了解一下整个产程3阶段,根据准妈妈感受的产痛强度变化,分为:开口期、娩出期与后产期。


准爸爸陪产应做的几件事

  产程第1期,开口期——是指准妈妈正在待产的整个过程。

  在此阶段,阵痛的感觉还算轻松,趁有食欲的时候可以吃些食物来储存体力。另外,可以调整一下姿势让自己觉得舒服,或是利用散步和另一半聊聊天以缓和情绪。

  开口期可做的6件事

  1、补充水分。准爸爸随时询问准妈妈是否需要补充水分,最好在水杯中附上一支吸管,让准妈妈可以轻松地摄取水分。

  2、观察子宫收缩与胎儿的心跳。观察床边的胎音以及阵痛监测器,来了解母体与胎儿的状况。

  3、准备食物以储存能力。由于此阶段准妈妈的阵痛感受尚未达到高峰,准爸爸可以准备三餐,让准妈妈有足够的体力面对生产。

  4、协助如厕。由于准妈妈在待产的过程中,会因为阵痛使如厕较为困难,准爸爸可以陪同准妈妈如厕,减轻准妈妈的困难。

  5、协助更换产垫。在待产的过程中,护理人员会在妈妈的臀部下方垫上一层产垫,保持被褥的清洁,准爸爸可以在旁随时观察产垫的状况,提醒护理人员前来更换。

  6、轻按腰部减痛。准爸爸可以握拳,以手指背面轻压产妇的背部,可以有效地舒缓疼痛感。

  产程第2期,娩出期——是指准妈妈生产的整个过程。

  当子宫颈口接近全开时,就要准备进入娩出期的阶段。产妇身旁最好有另一半陪产,给予足够的心理支持,分散产妇的注意力,协助产妇正确用力。

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