怀孕注意事项有哪些?
1、怀孕期间可以同房吗?
怀孕期间可以同房吗?如果孕期一切正常的话,整个孕期都可以同房,直到羊水破裂。一些怀孕书籍和医生可能会告诫你,在前3个月和最后3个月的孕期同房是不安全的,但是最新的医学证据显示,只要你在孕期身体一切正常,你和爱人不需要停止在孕期同房。
怀孕注意事项有哪些?
不过,如果你因为早产接受过治疗,或者你在孕期出现了其他问题,比如子宫颈缩短或扩张、羊水流出、前置胎盘、阴道出血、有流产史,一定要先问问医生,你是否能够在孕期同房。在一些情况下,你是需要避免怀孕期间同房的。
2、孕期性生活注意事项
孕期阴道分泌物增多,抵抗力下降,性交前,夫妻双方应清洁外阴,保持卫生。
性交前的密切接触阶段,丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇,但不要将手指伸入阴道,以免损伤阴道,造成细菌感染。
性交时间、强度要适当,动作要和缓,避免过强刺激;持续时间相应缩短(1-3分钟)。
妊娠32周后则应禁止性生活。
3、孕妇的正确睡姿是怎样的?
左侧卧,是孕妇的正确睡姿。孕妇正确睡姿,会使孕妇安静入睡,也可以减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。
4、孕妇睡眠不好怎么办?
减少摄入含咖啡因的饮料,诸如茶、咖啡、可乐饮料等等,特别是下午和晚上,要完全避免。