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准妈妈们安度孕期要做到这些

妈妈网 | 编辑:luxinhua
导读怀孕是一个正常的生理过程,但在这十个月中,孕妇体内外环境变化每时每刻都影响着胚胎及胎儿的生长发育,所以搞好孕期保健非常重要,做到及早预防,在病症发生时采取正确的应对方法,将会有助于孕妇平安度过孕期。

  孕期保健莫忽视

  怀孕是一个正常的生理过程,但在这十个月中,孕妇体内外环境变化每时每刻都影响着胚胎及胎儿的生长发育,所以搞好孕期保健非常重要,做到及早预防,在病症发生时采取正确的应对方法,将会有助于孕妇平安度过孕期。


准妈做到“三早”安度孕期

  孕妇要做到“三早”:早期发现、早期检查、早期确诊。凡是育龄妇女,停经40天左右,应到医院进行早孕检查,进行必要的化验检查、生殖系统检查及遗传咨询。孕妇应做到每日生活起居要有规律,避免疲劳,保证睡眠时间,每日要有适宜的活动。避免精神刺激,保持心情舒畅。注意营养,避免营养失衡。保持室内空气清新,不去空气污浊环境。职业有问题要咨询,避免不良环境接触或体位等。注意冷暖,减少疾病,生病用药要遵医嘱。定期、按时接受产前保健检查及指导。

  专家提醒,为减少围产死亡和减少残缺儿童的出生,近年来国内外都很重视产前诊断的发展应用。产前诊断即在胎儿出生之前,通过一些生物化学、生物物理或遗传学方法,了解胎儿在子宫内的情况,包括胎儿的成熟程度、胎盘功能状态或胎儿有无先天性畸形或异常,以便在处理高危妊娠或异常妊娠时能掌握更多客观资料,拥有更大主动权。

  关注致畸敏感期

  岳亚飞特别指出,孕早期是胎儿发育对致畸因素的敏感期,早孕期的呕吐为生理现象,但是如果呕吐过重则为病理现象。有报道称怀有神经管畸形儿的孕妇呕吐较严重;早孕期发热不论病原为何,对胎儿发育均有不利。

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