导读十月怀胎可不是一件轻松的事，准妈妈们可能在身体方面有很大的变化，比如遭受孕吐，吃不下东西，恶心，疲劳，胸部胀痛，孕妇抽筋等身体折磨。最主要的是，孕早期的胎儿都不稳定，稍微不小心，对准妈妈来说都是大事，所以，孕早期保胎对准妈妈来说都十分重要。
一、早期保胎前三个月最重要，方法各不一。
第一个月
第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化日期，此时一旦遇到有害物质，这些组织和器官的细胞因此就停止发育而残缺不全，出现畸形。
孕妈妈早期保胎小知识
小编建议
已确切怀孕的妈咪尽量不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方，以免感染流行病毒。尽量远离电磁污染，少用电脑、微波炉、手机等。避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，孕妈妈最理想的饮料是白开水。不要将手直接浸入冷水中，洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉；洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。
第二个月
此时已开始有早孕反应，反应的时间、症状、程度因人而异。
小编建议
此时，孕妈每天可增加一小时睡眠时间，注意休息。保证充足的氧气，每天到绿地或林荫中散步一小时。在饮食上，应选择清淡可口和易消化的食品。注意不要缺水，让体内的有毒物质能及时从尿中排出。
第三个月
这时候的早孕反应加剧，同时增大的子宫压迫膀胱底部，会引起排尿频繁，妊娠十二周左右了，子宫超出盆腔进入腹腔，对膀胱压力减轻，尿频现象会好转。
小编建议
兰孕堂小编要提醒各位准妈咪，本月仍然是胎儿最易致畸时期，对宝宝的神经系统很重要。记得口服叶酸，饮食尽量吃新鲜的，避免吃腌制食品。如果胃口不好，要少量多餐，多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等。合理安排睡眠时间，多注意身体变化的小细节。此外，蚊早叮咬后，切忌涂用清凉油。
