怀孕10个月(37~40周)
准妈妈身体的变化
孕37周
随着胎儿的入盆,宫顶位置下移,准妈妈感到隆起的腹部有些下移了,胃部压迫减轻,饭量有所增加,但下降的子宫压迫了膀胱,会越来越感到尿频。因胎儿大,羊水相对变少,腹壁紧绷而发硬,会时常有无规律的宫缩。这时期准妈妈一定要坚持每周一次的产前检查,以便发现异常尽早处理。
孕38周
产期临近,准妈妈在喜悦、激动的同时,常会对胎儿以及自身的安危产生不可名状的紧张。此时胎儿在准妈妈子宫中的位置不断下降,准妈妈会觉得下腹坠胀,不规则的宫缩频率会增加。阴道分泌物会更多,要注意卫生。现在准妈妈最重要的事情就是要保证足够的睡眠,随时迎接将要来临的分娩。
孕39周
希望宝宝早日降生,又对分娩有些恐惧。现在准妈妈应该充分休息,适当活动,关注自己的身体变化,若离预产期还很远,却多次出现宫缩般的疼痛或者出血这就是早产的症状,应立刻到医院检查。这个时期,准妈妈还应去医院接受分娩知识,尤其是坚持自己数胎动,每日3次,每次1小时。每隔一星期就去医院做一次例行检查。一旦出现临产征兆要随时做好入院准备。
孕40周
受不断膨大的子宫压迫,准妈妈会感到心悸、气短、胸闷、胃部不适等症状更为明显,尿频、尿不尽感时常有之。准妈妈此时要做好心理准备去迎接宝宝的出世,要避免做向高处伸手或压迫腹部等对母体不利的动作,一旦出现“宫缩”、“见红”,为临产之兆,要迅速赶往医院分娩。准妈妈需要注意的是避免胎膜早破,即通常所说的早破水。