导读叶酸在孕期是不可缺少的营养物质之一，充足的叶酸可预防胎儿神经发育畸形，但是，很多女性不知道：在什么时候补充叶酸最好？针对这个问题，我们请专家给我们详细的介绍一下。
叶酸在孕期是不可缺少的营养物质之一，充足的叶酸可预防胎儿神经发育畸形，但是，很多女性不知道：在什么时候补充叶酸最好？针对这个问题，我们请专家给我们详细的介绍一下。
叶酸在什么时候补充最好？
专家介绍说，胎儿出现神经管畸形的高发期是在女性怀孕的28天内，而此时，很多孕妈妈都无法意识到自己是否怀孕，因此，很容易面临缺乏叶酸的威胁，同时，也是导致神经管畸形几率上升的原因。
从胎儿发育情来看，最佳的叶酸补充时间是在怀孕的前三个，但是，由于临时补充叶酸一般无法达到很好的效果，因此，专家一般建议女性在怀孕前的3-6月就要进行叶酸的补充，这样就不会在怀孕早期出现叶酸不足的情况了。
很多孕妈妈以为，叶酸在孕前和孕早期补充就行了，中后期就没有必要了，其实，不是这样的，叶酸的补充是延续到孕期结束，是不可停顿的。因为，在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加，这时就需要足量的叶酸来支撑完成。
