导读胎动，指的是胎儿在子宫内的活动，它是胎儿宫内安危的重要指标，也是孕妈妈能够直接监测胎儿安危的唯一指标。胎动的次数多少、快慢强弱等可以提示胎儿的安危，有助于及时做出抢救措施。
胎动，那是宝宝在说话
胎动，指的是胎儿在子宫内的活动，它是胎儿宫内安危的重要指标，也是孕妈妈能够直接监测胎儿安危的唯一指标。胎动的次数多少、快慢强弱等可以提示胎儿的安危，有助于及时做出抢救措施。因此孕妈妈千万不要掉以轻心，计数胎动马虎不得。
胎动的规律
正常孕妈妈在怀孕18～20周开始自觉胎动。随着孕周增加，胎动也逐渐增多，到32～34周时达高峰，胎动最为频繁，38周以后由于胎头下降到骨盆，胎动次数逐渐减少。胎动每天有两个活跃高峰，一次是在上午7～9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间，尤其是清晨，胎动相对较少。孕妈妈的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。
Tips
虽然不同的胎儿胎动的次数不尽相同，但胎动依然存在一个大致的规律：每小时不少于4～5次，每12小时胎动约在30～40次以上。由于胎儿个体差异大，也有的胎儿12小时能够动100次左右。
胎动，宝宝在告诉你什么？
当胎动有规律、有节奏，变化不明显时，可以证明胎儿在宫内没有缺氧的情况发生。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育比较健全。而对于大多数的准妈妈和准爸爸来讲，胎动是令人兴奋的体验，是与肚子里头的宝宝进行交流的方式，尤其是第一次胎动的出现，往往带给父母惊喜。
形式多样的胎动
胎动的形式可以多种多样，表现为胎儿转动、翻转、滚动、跳动、高频率活动、拳打、脚踢，或者打嗝等。在胎儿不同的成长阶段可能表现为不同的类型。
