在好多人心里，中医并不是那么近乎完美的优秀。所以，中医习惯了褒扬自己，对于大众不太理解而招来非议的内容常常一笑置之，这是中医面临的社会现实所致。这个语境下，我们就普遍关注的、真需要操作技术的问题――怀孕时的保养，来“客观地”看看中医到底有多靠谱。
在《饮膳正要》中有专门一篇“妊娠食忌”，《饮膳正要》通常被认作我国的第一部营养学专著，它的作者忽思慧是宫廷的饮膳太医，即便是当代整理点校《饮膳正要》的学者也认为它是一部有极高价值的营养学专著。
“妊娠食忌”是卷一的第三篇文章，总共也就300多字，我们先把原文照搬出来：
“上古圣人有胎教之法，古者妇人妊子，寝不侧，坐不边，立不跸。不食邪味，割不正不食，席不正不坐，目不视邪色，耳不听淫声，夜则令瞽诵诗，道正事，如此则生子形容端正，才过人矣。故太任生文王，聪明圣哲，闻一而知百，皆胎教之能也。圣人多感生，妊娠故忌见丧孝破体残疾贫穷之人，宜见贤良喜庆美丽之事。欲子多智，观看鲤鱼孔雀。欲子美丽，观看珍珠美玉。欲子雄壮，观看飞鹰走犬。如此善恶犹感，况饮食不知避忌乎。
妊娠所忌：食兔肉，令子无声缺唇。食山羊肉，令子多疾。食鸡子干鱼，令子多疮。食桑葚鸭子，令子倒生。食雀肉饮酒，令子心淫情乱，不顾羞耻。食鸡肉糯米，令子生寸白虫。食雀肉豆酱，令子面生■黯。食鳖肉，令子项短。食驴肉，令子延月。食冰浆，绝产。食骡肉，令子难产。”
“食兔肉，令子无声缺唇”，孕妇如果吃了兔子肉，会使孩子成哑巴、嘴唇缺块肉(“兔唇”)，有道理吗？一个接受现代科学教育的人，听到这个一定会嗤笑之。接着，一个有“科学头脑”的人或许可能就认为“中医都是有意无意的骗子”，或许可能难以接着读后面的论述，更或许可能压根儿就不会去了解中医那些知识断点。
研究中医、学中医的人们，都是弱视或“傻瓜”吗？从元代(公元1330年)到今天，难道就大家都没能看到“食兔肉，令子无声缺唇”这句话吗？我想，肯定不是。
