春季是流感多发期，近日上海等地相继出现H7N9禽流感致死病例。这个消息一经传出，让经历过十年前非典疫情的人们不禁心有余恐。然而，目前并未有病例证明H7N9病毒在在人与人之间传播，孕妈们只要注意做好卫生防护工作，保护好自己和宝宝，则不必过分担心。
一、什么是H7N9病毒?
H7N9禽流感于3月底在上海和安徽两地率先发现，是全球首次发现的新亚型流感病毒，至2013年4月初尚未有疫苗推出。被该病毒感染均在早期出现发热等症状，目前尚未证实H7N9禽流感病毒具有人际传播的特性。截至2013年4月10日12时，全国共报告29例确诊病例，其中死亡9人。
人体感染H7N9病毒潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咳血痰;可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。
目前对于H7N9病毒尚且还没有发现人传人的病例。中国国家卫生和计划生育委员会认为，现阶段高危人群主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者，以及在发病前1周内接触过禽类者。
二、孕妈应该如何保护自己和胎宝宝?
广东省妇幼保健院产科主任温济英提醒，孕妇的免疫力比正常人低，在流感季需要更注意通风和避免到人多的场所，但若只是患普通感冒，未发生并发症，通常愈后较好，所以也无需太过担心。在H7N9禽流感侵袭之际，孕妈们可以通过以下六招保护自己和胎宝宝：
1、避免去公共场所
流感流行期间，孕妇作为一个易感群体，预防病毒感染的最好办法就是与传染源隔离，无论是禽类还是人。此时孕妇应该尽量避免去人口密集的公共场所如电影院、百货商场、菜市场等。这些地方人多拥挤，空气不够流通，特别是菜市场的空气中病毒存在的几率大、浓度高，为病毒的传播提供了便利条件。
