胎教好处知多少
准妈妈快乐度过孕期
孕妈妈的妊娠反应非常难受,而胎教活动中我们接触的音乐和美术,在心理学方面本来就是进行心理调适的,不仅能使孕妈妈精神放松,情绪愉快,还能使孕妈妈心脏血管、消化器官及内分泌都处于正常状态,有效减轻妊娠反应。
胎教活动绝对可以提高准妈妈孕期生活的质量哦。通过各种形式的胎教活动,准妈妈可以将自己的情绪调整到更好,然后与宝宝达成很好的互动,享受一次充满幸福感的孕期。
音乐胎教还有一个神奇功效,那就是用于分娩减痛。音乐可以缓解焦虑,减少去甲肾上腺素的释放,有助于加速分娩的进程。准妈妈在产程中可通过音乐分散焦虑、紧张、恐惧等负面情绪,有效减缓分娩疼痛。产后可以通过音乐帮助安睡和催乳,同时促进亲子关系。
更早与宝宝建立亲子关系
亲爱的准妈妈注意啦,专家研究,在整个孕期中,准妈妈与胎宝宝之间完全可以通过脑波、体液、味道等形式发生神奇的信息传递;也可以借助声音、抚摸等方式进行互动。
曾有国外的医学影像资料显示,一个在胎儿期一直接受妈妈语言胎教的宝宝,出生后直接接受了医生做的胎儿期语音识别实验。妈妈和一个护士先后呼唤宝宝的名字,刚出生的宝宝竟然真的有意识地微微偏动头部,寻找妈妈所在的那个方向,在一边的妈妈禁不住热泪盈眶。
这样的亲子关系想必是所有准爸妈都期待的。当然,前提是作为准父母的我们,万万不能忽略与胎宝宝各种形式的交流与互动,而且是要持续的、有规律的、充满爱意的、发自内心的才可以哦。
坚定准妈妈顺产信心
孕产知识的缺乏是中国妈妈剖宫产率居高不下的主要原因之一,而原因之二还与中国孕妈妈70%以上体重超标有关。
到了产床上你就知道啦,有系统的孕产知识储备的孕妈妈和没有知识储备的孕妈妈绝对不一样,前者至少可以主动参与分娩过程,而不是被动地等待和哭喊。产前学习一些孕产知识,可以减轻孕妈妈对生产的恐惧。而且,在了解顺产对母子诸多的好处之后,很多准妈妈都毅然决然地选择了自然生产。那么,如何才能顺产呢?顺产除了需要准妈妈具备合适的身体条件之外,胎教过程中与宝宝的心灵沟通,也可以使准妈妈更积极乐观地面对生产,更愿意与宝宝共同坚定顺产的信心。这一点非常重要。
除了音乐胎教,运动胎教可以帮准妈妈打造顺产的身体基础。运动可以有效控制孕妈妈与宝宝的体重,帮助孕妈妈打开骨盆,强化骨盆底肌,学习正确的呼吸法,这些都为准妈妈顺产做了充分的准备。
曾有一位准妈妈,为达成顺产的目标,每天上下午都做一小时的孕期瑜伽,在宝宝脐带绕颈一周的情况下,仍然成功顺产。这就是信念的神奇之处。
促进胎宝宝脑细胞发育
宝宝大脑发育从妊娠第四周开始,这时胚胎已形成三个原始脑泡。妊娠第八周起,胎宝宝脑神经细胞开始增殖,到妊娠第三个月,脑细胞增殖进入第一个高峰。在妊娠第七个月,胎宝宝的脑细胞开始增大,脑细胞功能逐渐形成。出生时宝宝的脑重量达到350克左右。
妊娠3~6个月,是宝宝脑细胞增殖的第一个高峰期。这个阶段,胎宝宝的脑细胞以平均每分钟25万个的增长速度急剧增加。孩子出生时,脑发育好的,脑神经细胞数量能达到1000亿个。发育不好的,可能就会因脑细胞数量不足而输在人生起跑线上。
从妊娠第七个月到宝宝出生,是脑细胞生长发育的第二个重要阶段。在这个阶段,一方面是脑细胞数量持续增加,另一方面是脑细胞体积开始增大。这个阶段非常重要,因为是脑细胞数量最后一次增加的时期。同时,脑细胞的质量等级也主要由这个阶段决定,大大影响出生后的脑反应速度、记忆力、思维能力,对孩子的智商影响最大。