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孕期抑郁症的症状及该如何对待孕期抑郁症

妈妈网 | 编辑:luxinhua
导读如果在一段时间(至少两周)内有以下的4种或以上症状,则你可能已患有孕期抑郁症。如果其中的一或两种情况近期特别困扰你,则必须引起你的高度重视。

  孕期抑郁症的症状

  如果在一段时间(至少两周)内有以下的4种或以上症状,则你可能已患有孕期抑郁症。如果其中的一或两种情况近期特别困扰你,则必须引起你的高度重视。

  -不能集中注意力

  -焦虑

  -极端易怒

  -睡眠不好

  -非常容易疲劳,或有持续的疲劳感

  -不停地想吃东西或者毫无食欲

  -对什么都不感兴趣,总是提不起精神

  -持续的情绪低落,想哭

  -情绪起伏很大,喜怒无常

  导致孕期抑郁症的原因

  怀孕期间体内激素水平的显着变化,可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。你很可能在怀孕6~10周时初次经历这些变化,然后当你的身体开始为分娩作准备时,会再次体验到这些变化。激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑,因此,当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时,应注意提醒自己,这些都是怀孕期间的正常反应,以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。

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