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孕中期准爸爸妈妈进行适度性生活

妈妈网 | 编辑:luxinhua
导读专家认为,孕早期孕妇的心理问题,大致有三种:一是过分担心,有些孕妇没有思想准备,缺乏常识,产生既高兴又担心的矛盾心理,她们担心胎儿是否正常,对任何药物都会拒之千里。

  孕早期消除未来的恐惧心理

  【心理问题】专家认为,孕早期孕妇的心理问题,大致有三种:一是过分担心,有些孕妇没有思想准备,缺乏常识,产生既高兴又担心的矛盾心理,她们担心胎儿是否正常,对任何药物都会拒之千里。二是早孕反应,如孕吐与心理因素就有关系,心理和情绪变化大,会发生剧烈孕吐和其他反应。三是心理紧张,对将来的生活茫然无知,导致心理上高度紧张。

  【保健指导】上述这些不良心态,会使孕妇情绪不稳定,甚至会表现出神经质,这对母婴都不利。这其中,丈夫的作用不可低估。

  孕妇可提前进行孕前的心理调适,如学习孕育知识,了解些如何才能怀孕、妊娠过程出现的某些生理现象,如早期的孕吐反应、中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。树立生男生女都一样的新观念,保持乐观稳定的情绪,及时调整和转移产生的不良情绪,如夫妻经常谈心、给胎儿唱唱歌、共同欣赏音乐,必要时,还可找心理医生咨询。

  而丈夫就应了解妻子心中的期望,比如:妻子非常希望丈夫高兴地与她分享怀孕的快乐、担忧;理解她情绪上的变化,在她心绪不宁时给予安慰;抽时间陪她去医院做检查;特别希望丈夫能够容忍她,替她分担一些恐惧和忧虑。

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