导读注意吃含钙丰富的食物，譬如牛奶；加强户外活动，多晒太阳，以促成维生素D的形成，增加钙的吸收――他们说――那些医生对缺钙的孕妇这样说。
第24周
注意吃含钙丰富的食物，譬如牛奶；加强户外活动，多晒太阳，以促成维生素D的形成，增加钙的吸收――他们说――那些医生对缺钙的孕妇这样说。
怀孕24周之时，我突然发现我缺钙了！深夜，我从半梦半醒中尖叫着醒来――我抽筋了！抽筋多么可怕――来得那么突然，那么剧烈，一下子就将我的左腿筋像弹簧一样收缩了起来。我的身体像一个牵了线的木偶，一拽，又一拽，一下子就坐了起来，两只手直奔向脚趾，试图想拽住脚趾尖，可以缓解痉挛。可是……可是……我马上就想大哭。我忘记了――我是孕妇！在我的手和脚之间隔着一个大肚子，我怎么能拽到脚尖？
我绝望之极。黑暗中，我听到自己连续发出两声格外短促的尖叫――啊！啊！寂静的暗夜中，这呻吟有着女巫被俘的凄惨。难道，这是从我的喉咙中发出的声音？时间过得很快，但又很慢。虽然只有两三分钟，但却好似两三年之久。我被这种抽搐折磨得浑身虚汗。皱着眉头。手脚发凉。
我的尖叫惊醒了身旁的宋宋，他大惊，你怎么了？我愤怒地瞪了他一眼，愚蠢！我抽筋了。那……不等他说，那怎么办……那抽筋之痛似一阵旋风，已经刮了过去。我的身体仿佛从囚牢中释放了出来。柔软、舒适、安逸……终于，这些好感觉又回到了身体内部。我惊诧这痛来得如此迅速，去得又如此猛烈。然而，我却已经患上了缺钙综合症……
