文章详情页

返回

展开导航

给准妈妈们推荐的孕中期营养美味3汤

妈妈网 | 编辑:luxinhua
导读木耳肉片汤:韭菜择洗干净,切成3.3厘米长的节;锅置旺火上,放入清汤、木耳烧开,再下肉片煮一会儿,待肉片熟时,放入盐、味精、韭菜,起锅盛入汤碗即可
  木耳肉片汤

  材料

  干木耳25克、猪瘦肉150克。

  调料

  水淀粉、韭菜、盐、味精、清汤各适量。

  〔做法〕

  1、将干木耳用温水浸泡发好。

  2、猪瘦肉洗净切片放入碗内,加盐适量、水淀粉少许抓匀。

  3、韭菜择洗干净,切成3.3厘米长的节;锅置旺火上,放入清汤、木耳烧开,再下肉片煮一会儿,待肉片熟时,放入盐、味精、韭菜,起锅盛入汤碗即可。

  酸辣汤

  材料

  豆腐1块、粉丝100克、猪瘦肉50克。

  调料

  油、红干椒末、醋、葱花、盐、味精、紫菜少许。

妈妈网轻聊

给生活加点料

妈妈网孕育

就•是•好•用