音乐胎教应避免五大误区
孕中晚期胎教时不妨“准妈妈教唱、准爸爸学唱”
音乐胎教的时间要相对固定,音乐的音量不宜过大,时间每次为20~30分钟,每天可在固定时间听2次
音乐胎教因为简单方便又容易操作,近年来受到许多准妈妈的重视。但是,音乐胎教果真只是听听音乐这么简单吗?未必!资深围产医学专家、原广医二院产科主任高眉扬博士指出,音乐胎教容易走进五大误区:有的妈妈怀胎十月总听同样的曲目,孕妇音乐会上常见到准爸爸“陪听”变成“陪睡”……
高眉扬指出,科学完整的“音乐胎教”包括音乐、音乐接受者和专业的音乐心理治疗师,三者缺一不可。科学的音乐胎教,需要考虑母婴在不同阶段的周期变化、音乐的种类、家庭的个性特点、文化背景、生活追求、音乐能力等等。如果音乐胎教误入歧途,反而会影响胎儿的正常发育,严重的会造成婴儿畸形或心理闭锁。
误区一
音乐胎教=听世界名曲
31岁的导游郑钢妻子被查出怀孕两个月。兴奋之余,他准备对宝宝进行音乐胎教,但是,究竟该选择哪些曲目作为胎教音乐呢?妻子的“闺蜜”推荐他听听民乐小曲和流行乐曲。“通俗音乐哪有高雅音乐的感染力强?”他的一位音乐发烧友朋友不以为然,推荐了贝多芬的交响乐、德沃夏克的作曲集等世界名曲。谁说得对?郑钢犯了难。
“很多准爸妈误以为胎教音乐就是世界名曲,其实不然。”高眉扬指出,有些名曲并不适合准妈妈听。例如贝多芬的C小调第五交响曲即人们熟知的《命运交响曲》,旋律中充满了强烈的情感挣扎,普通人听来常感到心惊肉跳。总的来说,节奏强烈的鼓乐、快节奏的电声、旋律压抑、激烈的音乐都不适合作为胎教音乐。
高眉扬指出,悦耳的音乐能激起准妈妈植物神经系统的活动,使其内分泌腺分泌出更多的激素,这些激素通过血液循环进入胎盘,使胎盘的血液成分发生变化,有利于胎儿的成分增多,从而激发胎儿大脑及各系统的功能活动,促进身心健康发育。
进行孕期音乐胎教时,应选择旋律温和自然、有规律性的音乐,如大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声,《小夜曲》、广东民乐《彩云追月》、《蓝色多瑙河》等旋律悠扬的圆舞曲,甚至是流行天王周杰伦的《菊花台》交响乐改编版本,都可成为与宝宝沟通的音乐使者,效果不分伯仲。《小夜曲》对准妈妈有助眠、安神的作用,分娩时听甚至有镇痛的功效。
误区二
音乐胎教不需要准爸爸配合
一般胎教音乐会都会邀请准父母一起参加。然而,妈妈入神倾听、爸爸恬然入睡的情景可谓音乐会的常见一景。有的准爸爸振振有词:“音乐胎教是给老婆和她肚中的胎儿听的,我只是陪客,未必要听。”
其实,音乐胎教不仅仅是准妈妈一个人的事,也需要准爸爸的密切配合。在听音乐时,准爸爸可以温柔地抚摸腹中胎儿,和他说说悄悄话。这样不仅可以帮助孕妈咪放松心情,还能进行良好的亲子互动。
专家建议,孕中晚期胎教时不妨采取“准妈妈教唱、准爸爸学唱”的形式,让宝宝提前“听”到爸爸的声音,有助于在宝宝出生后提升对准爸爸的亲切感。