注意：孕妈妈必须知道的六个事项

　　怀孕可不是一件小事哦，对于孕妇和腹中的宝宝都引起注意了，想要一个健康的可爱宝宝，就应该从胎儿时期多加护理哦，所以女性在孕期中的检查是必不可少的，那么说到孕期中的检查到底应该要检查一些什么呢？

　　一、注意事项――产前检查

　　当你已证实怀孕，为了确保孕妇与宝宝的健康，必须定期接受产前检查。

　　在怀孕的第28周以前，每4周进行1次检查。

　　在怀孕的第29-36周，每2周进行1次检查。

　　在怀孕的第37周以后，每1周进行1次检查。

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　　二、注意事项――日常生活

　　要避免盆浴，应使用淋浴，尤其在怀孕最后的2个月。

　　要穿宽松舒适及吸汗的衣服。

　　应穿防滑的平低鞋。

　　洗澡时，避免刻意冲洗阴道。

　　避免攀高，举起重东西，压迫腹部。

　　避免过度操劳及激烈运动。

　　怀孕初期，后期及曾早产或流产的孕妇，不宜长途旅行。

　　由于怀孕期间，口腔及牙齿很容易受到侵害，所以要注意口腔卫生清洁，早晚及饭后应刷牙漱口。

　　保持心情愉快，多吃蔬菜水果，喝适量的水份，适当的身体活动如散步，养成定时排便的习惯，以保持大便畅通。