导读现代社会，大多数家庭只生育一个宝宝，很多女性第一次怀孕往往没有经验，对怀孕的一些知识也不甚了解，曾经看到过自己的同事、朋友在怀孕时翻江倒海的呕吐、滴水不进的生活都有些望而却步。
现代社会，大多数家庭只生育一个宝宝，很多女性第一次怀孕往往没有经验，对怀孕的一些知识也不甚了解，曾经看到过自己的同事、朋友在怀孕时翻江倒海的呕吐、滴水不进的生活都有些望而却步。在还没有怀孕，便心有余悸了。她们中的不少，希望能知道妊娠反应从什么时候开始？妊娠反应有哪些？如何减轻妊娠反应？等一系列的问题，现做一简单的介绍。
孕妇该如何减轻妊娠反应
我们所说的妊娠反应，是在在怀孕之初，腹中的胎儿对于母体而言是一个全新的事物，一时难以接受，而身体产生的自然免疫应答反应，导致孕妇产生恶心、呕吐、食欲不振、浑身乏力等症状，这就是我们常说的妊娠反应。
孕妇的妊娠反应什么时候开始呢？一般来说，孕妇妊娠反应出现的时间早晚往往与孕妇自身的体质紧密的联系，身体强壮的，妊娠反应往往来的就晚一些，身体弱的孕妇，妊娠反应则早一些。但大多数孕妇会在月经停止之后的35--40天左右就会出现妊娠反应。当然，也有极个别的孕妇在整个孕期几乎没什么过于明显的反应。不论是否有妊娠反应，如果一直规律的月经延期超过了10天之后，则要怀孕时怀孕了，要做一下妊娠检测。
