导读对于孕妇来讲，几乎每一个孕妇在孕早期都会出现这种妊娠反应，有些人较轻，有些人较重，这个也是根据个人的身体情况而决定的，所以每一个人的处理方法也不一样，一提到妊娠反应很多人第一个想到的是呕吐，呕吐的确是最明显的反应，但除了呕吐之外，准妈妈还有可能食欲不振、乏力、犯困、精神不佳、情绪不稳定、鼻塞、流鼻涕等等类似于感冒的症状。
每一个准妈妈在孕早期都会出现一些不适，我们叫它妊娠反应，那么孕妇有妊娠反应怎么办呢？如何缓解呢？
孕妇有妊娠反应怎么办
对于孕妇来讲，几乎每一个孕妇在孕早期都会出现这种妊娠反应，有些人较轻，有些人较重，这个也是根据个人的身体情况而决定的，所以每一个人的处理方法也不一样，一提到妊娠反应很多人第一个想到的是呕吐，呕吐的确是最明显的反应，但除了呕吐之外，准妈妈还有可能食欲不振、乏力、犯困、精神不佳、情绪不稳定、鼻塞、流鼻涕等等类似于感冒的症状，这些都是妊娠早期的反应，那么有了妊娠反应怎么办呢？
老百姓管这种妊娠反应叫做害喜，一般过了3、4个月就会自动消失，所以准妈妈们就是难受也就难受这几个月，坚持坚持就过来了，千万不可以因为这点小困难就放弃，针对大家的妊娠反应我介绍几种小方法，准妈妈可以尝试一下，看哪一种可以缓解你们的各种不适。
1、吃酸的食物。话梅、杨梅、橘子、苹果、对于那些没有食欲的准妈妈们可以尝试着吃一些酸甜的菜，比如糖醋白菜、鱼香肉丝、糖醋排骨、酸辣汤、酸辣粉等等。
2、服用维生素B6。这也是医生提出的建议，维生素B6和维生素B1都可以适当的缓解妊娠反应中的呕吐。
