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提升宝宝体能和智能 六大完美胎教

妈妈网 | 编辑:晓玲
导读胎教虽然已经为大家所熟悉,但是很多人往往以为胎教就是听听歌,但是事实上并不是单纯的只听听音乐。可以说,对于胎教应该制作详细计划,并不打折扣地“执行”。在胎儿期对宝宝进行潜能开发是有相当重要有意义,下面的网友自述对大家应该会很有启发!

  因为我和楚爸都觉得,小家伙有现在的表现,是怀孕期间的胎教起了很大的作用。Why?因为我们做的胎教,并不是单纯的只听听音乐。可以说,对于胎教我是做了一个详细计划,并不打折扣地“执行”。

  孩子在胎儿期至出生6个月,大脑重量的发育已是成人的一半,可想而之,在胎儿期对宝宝进行潜能开发是有何等重要有意义。当然,宝宝在妈妈肚子里生长,首要条件就必须给宝宝生长发育提供一个良好的内环境:

  第一是要有良好的身体,在计划怀宝宝的半年时间,我和楚爸就避免一切不良刺激,包括戒烟禁酒、慎服药物、不长时间接触电脑、不化妆、使用婴儿护肤品、不穿高跟鞋、不看电视、按时作息等等。

  第二是在孕期合理营养、平衡膳食,做到全面、多样、规律、适量也是十分重要的一方面。

  第三是时刻保持愉快的心情,为了宝宝从不生气、不烦恼、不忧虑,阅读育儿书籍、看美丽娃娃头,想幸福的事情,总之为宝宝提供最好的精神营养。

  不仅如此,从我怀上宝宝开始,就按计划地做了各个方面的胎教,并列出了计划表,什么时候做什么方式的胎教。其实当时的初衷,只是想给宝宝优良的外界刺激,促进宝宝身心健康发展。现在回顾起来,胎教在促进宝宝的体能和智能发育上的确功不可没。

  1、让宝宝陶冶情操的——音乐胎教:

  从怀孕一个多月开始贯穿我整个孕程,一开始听一些舒缓的音乐,如莫扎特胎教音乐、古筝曲、钢琴曲等陶冶自己。随宝宝到了四个月胎龄时,主体便转向宝宝,增加了儿童歌曲、英语、唐诗等内容。每天在午睡和晚上睡觉前,用轻柔的音量播放,每次20分钟左右,并随着音乐进行情景的联想。不仅借以调节了自己的心境,也将优美的旋律传输给了宝宝。

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