导读女性在怀孕之后，不管身体上还是心理上，都会发生变化。这些变化交织在一起就会形成孕妇特有的行为、体征以及心理应激，致使孕妇的情绪千变万化。一旦情绪上来，孕吐的反应就会很强烈。那么，怎样才能阻止孕吐反应的加重呢？让小编来告诉你吧！
女性在怀孕之后，不管身体上还是心理上，都会发生变化。这些变化交织在一起就会形成孕妇特有的行为、体征以及心理应激，致使孕妇的情绪千变万化。一旦情绪上来，孕吐的反应就会很强烈。那么，怎样才能阻止孕吐反应的加重呢？让小编来告诉你吧！
在早孕期，由于胎儿对孕妇来说是一种异物，孕妇即对其产生应答反应，这种应答表现于行为上就是妊娠反应。
日本曾经有学者调查分析，认为孕妇的人格和情绪与孕期呕吐反应有关。有些神经质的孕妇反应更为显着。孕妇厌恶妊娠，则绝大多数有呕吐反应；否则，则相反。这说明情绪与孕吐反应有着密切关系。
还有调查发现，孕吐反应剧烈或其它妊娠反应剧烈的孕妇多数为性格外向、心理及情绪均不太稳定者。家庭、社会环境因素如丈夫、公婆对生男生女的偏颇看法，对孕妇过于关心或不关心，家庭住房条件、经济状况、人际关系等不利因素均会给孕妇带来不良刺激，造成心理应激，加重孕吐反应。
做白日梦
在孕程中妈妈的情绪与胎儿的发育息息相关，这是大多数准妈妈都了解的，但人有七情六欲，怎么可能永远保持愉悦心态呢？所以，你要学会调适自己的情绪。在您调整心情时，试着把情绪上的变化当做是一种助力。切勿认为恐惧或其他的想法就代表您犯了错。
1、做白日梦
幻想能帮助您在孩子还未出世前，即与她建立亲密的关系。发现自己花了好几个小时幻想着自己的孩子，其他甚么事情也没有做，不要觉得荒谬，跟肚子里面的小家伙连系感情是接受她的第一步。
