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孕期准妈妈们常见疾病发病率介绍

妈妈网 | 编辑:luxinhua
导读 跟其他准妈妈一样,专家怀孕的时候也最怕生病,总是想方设法地保持健康。根据我的经验,孕期预防疾病要有的放矢,应该根据这些疾病的发病率针对性的进行预防。下面,一起看看专家整理的孕期常见疾病发病率排行榜吧。
  身体健康对于孕妈咪来说是最重要的。可是,有些孕期疾病发病率高,让孕妈咪们防不胜防。

  跟其他准妈妈一样,专家怀孕的时候也最怕生病,总是想方设法地保持健康。根据我的经验,孕期预防疾病要有的放矢,应该根据这些疾病的发病率针对性的进行预防。下面,一起看看专家整理的孕期常见疾病发病率排行榜吧。

  Top1:痔疮

  发病率:76%

  痔疮是一种慢性病,孕妈妈痔疮的发病率可高达76%左右。这是因为妊娠后随着胎儿一天天长大,日益膨大的子宫压迫下腔静脉,腹内压增加,影响了血液的回流,致使痔静脉充血、扩张、弯曲成团,从而形成痔疮。

  专家贴心提醒:防治痔疮有高招

  痔疮初起时,主要依靠饮食调理,不吃辛辣食物,如胡椒、花椒、生姜、葱、蒜等,以及油炸的食物,少吃不易消化的东西,以免引起便秘,可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,如马齿苋、芹菜、白菜、菠菜、木耳、黄花菜以及苹果、香蕉、桃、梨、瓜类等。要多饮水,最好早晨起来后喝一杯淡盐水或蜂蜜水。这样可避免便秘,减少硬结粪便对痔静脉的刺激。遇有便秘时还可多食一些含植物油脂的食品,如芝麻、核桃等。为了不使便秘形成,可少量口服或外用缓泻药,如蜂蜜、开塞露等,不宜服用大黄、番泻叶等下泻药,以免引起早产。

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