孕吐期孕妈妈注意：进食的心理暗示

　　胃肠有病了，因不能吸收消化食物而呕吐。妊娠期呕吐，胃肠并没有器质性损害，心理因素很重要。要抱着这样的信念：我很健康，只要我吃，腹内的胎儿就能得到母体供应的营养。过去欧美孕妇曾经因为服用止孕吐的药物“反应停”，导致大批短肢畸形的“海豹胎”出生，留给人类沉痛的教训。妊娠呕吐不是病，不可人为干预，尤其不可以相信某些迷信和偏方，更不可以服用任何药物。要学会接受，这是新生命给母亲的一份特殊经历。

　　当孕妇认为胎儿会因为妊娠呕吐而发生营养问题时，会非常难过和担心，这种担心可加重妊娠呕吐。孕吐很正常，也很常见，而且很快就会过去乐观的情绪会使妊娠呕吐程度减轻、时间缩短。