导读也许直到怀孕的时候，我们才真正意识到，人体竟然可以产生这样多的气体，并且它们总是争先恐后地要跑出来，让我们在公共场合坐立难安。
孕期气压表
也许直到怀孕的时候，我们才真正意识到，人体竟然可以产生这样多的气体，并且它们总是争先恐后地要跑出来，让我们在公共场合坐立难安。
孕妈妈6种孕期尴尬大而化小
过多的气体是最常见的孕期综合征，尤其是前三个月。问题的根源在于怀孕时高水平的孕激素减缓了胃的运动，产生出过多的气体，并且促使人体不断去排出它们——例如在不合适的场合大声打嗝。
解决的办法是：关注你的饮食。减少摄入豆子和菜花这样容易产生气体的食物。碳酸饮料、苏打水及其他产气饮料也要尽量避免。还要少食多餐。
这种不适无需药物治疗，但如果你有烧心的感觉，在医生的指导下服用含碳酸钙的药片会有所帮助。
突如其来的呕吐
关于早孕时晨吐的恐怖故事流传甚广。但是让许多准妈妈预料不到的是，从感觉恶心，到胃里翻江倒海，再到控制不住的呕吐，这个过程是多么的短暂迅速！建议之一是改变服用维生素的时间。
在晚上服用维生素，同时吃点零食，将会缓解第二天早晨的恶心和呕吐。如果效果不明显，可以与医生协商将维生素处方换成低铁的品种，因为铁可能是导致恶心的主要元素。还可以尝试佩戴有很好弹性的腕带，给手腕适当的压力有助于减轻恶心和突然的呕吐。还可以含一块柠檬或姜汁味道的硬糖，或是碎冰，同样具有减轻恶心的效果。
恼人的尿意
“打车到办公室的半个多小时都忍不住想上卫生间。”“全家一起郊游，我上厕所的次数比3 岁的侄子还多。”“夜里每隔两小时就会被憋醒，迷迷糊糊摸到卫生间，老公还以为我在梦游。”
