胎儿自述：我的子宫生活
摘要：怀孕以后，胎儿在子宫内是怎样生活的呢？胎儿宝宝最喜欢做的是什么？最怕的是什么呢？准爸爸准妈妈们都来了解一下吧。
嗨，各位好，我是胎儿。大家可别小瞧我，以为我什么都不懂，告诉你们，我聪明着呢。我现在住在妈妈的子宫里，这个宫殿好漂亮，里面有一个大游泳池，待在里面很舒服。胚胎第五周时，我的心脏、脊椎、脑组织及神经系统等组织器官已经开始慢慢形成，唯独脊椎另一头还有个小小的尾巴，唉，这可与我英俊的老爸有所不同。接着，我拼命地长啊长，到了第九周时，我已初具雏形，有了手脚，还有手指、足趾，搞笑的小尾巴也消失了。从那时起，我正式由胚胎更名为胎儿。哈，我终于可以在大游泳池里欢快地扑腾了。
医生解析：这个所谓的大游泳池是由羊膜腔构成的，里面充满羊水，是胎儿生长发育不可缺少的生活环境。想要生一个健康聪明的宝宝，你从孕前就得开始准备了。
首先，怀孕宜选择在最佳的生育年龄段，即24~30岁间，最好不超过35岁，因为在这期间，人体素质好、卵子和精子质量高。如果你决定怀孕，最好提前三个月就做好准备，并且选择最佳的受孕季节。有专家认为，受孕的最佳季节可选在春末或秋初（即3~4月或9~10月）。与此同时，应停止服用避孕药，远离辐射、有毒物品及不良环境，不抽烟喝酒，彻底清除体内的有毒物质，治疗身体疾病，保持心情愉快，并且具备一定的物质基础。但新婚期间，尤其是旅行结婚不宜怀孕。
孕早期：对胎儿发育最关键
我在迅速成长着，妈妈通过脐带输送营养给我。最近，我经常感到吃不饱，怎么回事？原来，这段时间妈妈吃饭没规律，而且早上常恶心、呕吐，吃不下饭，只爱吃酸酸的水果，搞得我只好陪着挨饿。前些天，感冒病毒也想侵犯我，幸亏胎盘屏障保护了我，不然就惨了。我想提醒妈妈注意，可我声音太小，妈妈听不到。好在妈妈意识到自己怀孕了，与老爸去医院检查。妈妈担忧地说，怀孕前后一直为公司业务奔忙，不但没加强营养，还患过感冒，很担心胎儿的健康。医生说，现在还难以确定，但我的胎心和发育接近正常，让妈妈注意孕期保健和进行孕期检查，这也正是我所渴望的。
医生解析：怀孕前三个月是胎儿大脑发育的关键期，需要丰富的营养支持，特别是脂肪和脂类的摄入应多一些，这是神经细胞发育的基本物质。孕妇饮食需多样化，宜多食用富含优质蛋白质和必需脂肪酸的食物。只要饮食均衡，除叶酸（叶酸是神经系统发育必不可少的营养素）外，一般不需额外补充维生素。
准妈妈最担心孩子出现发育异常，这可是一辈子的事。为防患于未然，孕妇起居饮食都必须多一个心眼。首先，要预防感染，重点要防风疹、巨细胞病毒等，这是孕检的常规项目。其次，孕妇要保持良好的心情，避免环境温度大起大落，并且要适当锻炼身体，以提高免疫力，有效抵御病毒的侵扰。再次，须谨慎用药，一切用药均应在医生指导下进行。同时，孕妇应远离辐射和有害环境，如避免照X光片，不要长时间在电脑和电视机前逗留，不要身处吞云吐雾的吸烟环境。
孕中期：营养补给要及时
长到16周时，我身长16厘米，体重约120克，头与身体的比例不再那么悬殊，自我感觉也越来越酷了。没事我就倒头大睡，偶尔还会活动活动四肢、做做头部运动。其实，我很想了解外面的世界，最高兴的是妈妈带我去散步或听音乐，每当这时，妈妈都会很高兴，她总是轻轻抚摸着肚皮和我说话，而我则乖乖地贴着子宫壁，仔细地听，深深地陶醉其中，有时还会挥动小手小脚附和几下。
