孕妈妈们孕期该做些什么样的运动呢？

　　现在孕妇怀孕的时候已经跟以前有很大的差别了，以前，孕妇怀孕的时候还得天天做饭洗衣服，做这些家务事，现在，很多孕妇怀孕的时候不仅真么事儿都不做，而且家人还会照顾得非常周到。

　　孕妇孕期该做些什么

　　现在基本上每个家庭都只有一个孩子，所以孕妇在怀孕的时候，就会格外小心，生怕磕着碰着了，孕妇每天都待在家里养胎，这样对孕妇尤其是对胎儿的生长真的有利吗？其实，孕妇在怀孕的时候应该多做做运动等等有助于胎儿成长的事。

　　1、多做运动

　　孕妇在怀孕的时候最好不要天天都待在家里，应该多出门做一些小小的运动，当然千万万不能做剧烈运动，这不仅有利于孕妇的健康，而且还有助于安安胎，孕妇不会那么虚弱，胎儿也就不容易流产。