导读 对于一个家庭来说，孩子就是希望，孩子就是未来。这就需要孕妈咪在怀孕时需要注意一些事情了。小编就为大家带来了，关于孕妈咪在怀孕首月应该注意的5项事情。夫妻们就来看看，下面就是具体的知识，希望对于孕妈咪们有所帮助。
对于一个家庭来说，孩子就是希望，孩子就是未来。这就需要孕妈咪在怀孕时需要注意一些事情了。小编就为大家带来了，关于孕妈咪在怀孕首月应该注意的5项事情。夫妻们就来看看，下面就是具体的知识，希望对于孕妈咪们有所帮助。
怀孕一个月（1～4周）
怀孕首月5点需注意
母体及胎儿的变化
子宫直径约5厘米，羊膜腔则尚未形成。
卵子和精子在输卵管内受精之后，便形成受精卵，受精卵在往子宫内移动的同时，会开始进行细胞分裂，在受精后的5～6天，受精卵会植入子宫内膜里，称为着床。受精卵着床后，会从母体中吸收养分，开始成长，此时称为“胚胎”。胚胎会在子宫内的胎囊中，受到妥善的保护，且胚胎拥有尾巴和鳃，开始为形成将来的脑、脊髓和心脏做好准备。
1、孕期营养要注意：饮食多样化·营养更均衡
为了提供给胎儿良好的成长环境，准妈妈必须注重营养的均衡摄取，让饮食多样化，不偏食、不挑食，才能充分摄取到完整而丰富的营养。
2、生活起居别担心：多休息·保持充足睡眠
怀孕之后，准妈妈常会觉得精神不佳，动不动就想睡觉，其实这是正常的生理现象，原因在于体内激素的改变，再加上刚开始既期待又怕受伤害的怀孕心情，都会让准妈妈感到疲惫不堪。
