孕妈在孕期可能会出现肠胃不好,这很影响孕妈的心情。孕妈的坏心情可能会影响宝宝的健康。其实,这个是可以解决的,小编为大家准备了一些相关知识,希望对孕妈们有所帮助,下面就来看看吧!
消化问题影响孕妈妈情绪
轻松解决孕妈消化问题
大腹便便已经够累了,为什么还会有这么多的肚子情绪问题考验孕妈咪呢?消化问题跟孕期诸多身体不适的原因一样,元凶可能都是孕妇的荷尔蒙改变(尤其是雌激素、人类绒毛膜激素),导致以下问题产生:
1、胃部的排空速度过慢。
2、肠胃蠕动不正常。
3、胃酸分泌过多。
其次,很多研究都指出:人体消化机制与进食前后的情绪压力有关。孕妈咪的情绪起伏和压力来源原本就比一般人多,所以饮食压力在无形中产生,其影响力也常让孕妈咪不自觉而忽略了。
选对的食物&对的方法
关于饮食的治疗,怀孕期间,孕妈咪若胃口不佳或者饮食障碍频频发生,那将影响妈妈自己及胎儿的健康,最好还是要积极地改变饮食的习惯,以及选择适合的食物来补充足够的营养。
轻松解决
孕期消化问题,除了痔疮,应尽早治疗,除非问题严重到影响其它方面的生活,否则通常会伴随着时间,最迟在生产后消失。
提醒孕妈咪,孕期发生任何身体不适都可与产检医师讨论,医师会考虑孕妇用药等级给予适当治疗,若无需服药,孕妈咪可从食物选择和饮食习惯来调整。