从怀孕到分娩,准妈妈都是家庭的“保护动物”,时时事事都要照顾周到,但是,即使如此,生活中还是有很多危险的“雷区”。下面提到的13个“雷区”,多少妈妈犯了呀?
孕妇不要泡温泉
雷区一:大腹便便还穿高跟鞋&拖鞋
在荧屏上,不少明星孕妈做了个错误的示范,蔡少芬、大S等明星,即使到了孕晚期还踩着“高跷”出席活动,一站就好几个小时,真为宝宝担心啊。孕妇应选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋,而避免重心不稳、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脱落的拖鞋。同时,鞋底应选择防滑或购买止滑鞋垫贴在鞋底,以增加行走的安全。如果某些场合需穿着略高跟的鞋子,那么不妨多带一双平底鞋作更换。
【影响】: 1.易重心不稳而跌倒。 2.易腰酸背痛。 3.拖鞋容易脱落。
【方法】 1.应选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋。 2.应选择防滑鞋子。 3.购买止滑鞋垫贴在鞋底。 3.特殊场合多带一双平底鞋作替换。
雷区二:天气渐凉 泡温泉最爽了
这绝对不是恐吓,怀孕初期,泡过热的温泉可能会造成胎儿畸形、流产,到了怀孕末期,泡温泉容易造成早产,此外,不干净的温泉会使孕妇发生阴部感染。很多准妈妈都不了解,也根本没想到泡个温泉还威胁到宝宝的健康。所以,怀孕中期身体稳定的孕妈咪,如果想要泡温泉,最好选择水温不过高的温泉,时间尽量控制15分钟左右,或选择只泡泡双脚。此外,在温泉或泳池等环境,都要留意行走的安全。
【影响】: 1.流产。 2.早产。 3.阴部感染。
【方法】 1.只泡泡双脚。 2.浸泡时间约15分钟。 3.留意行走时的安全。