计算预产期几乎是每位准妈妈的必修课,并且这个时间越早越好,为什么呢?首先能让准妈妈提前做好生产的准备,其次通过计算预产期可以了解宝宝的成长健康状况,那么预产期怎么计算呢?下面为大家总结5种准确度最高的方法。
方法1 以校正过最后一次月经来计算
5方法计算预产期准确度最高
算法说明:
28天为月经周期=最后一次来月经的第一天+280天(再按每月实际的天数去推算。)例如:最后一次来月经的第一天是2006年8月10日,那预产期就是2007年5月17日。(另有较简单的尼格尔规则;月份≧4时,预产期=月份-3,日期+7;月份≦3时,预产期=月份+9,日期+7)另外,月经周期非28天者,则必须修正。例如30天为月经周期者日期算出后再+2,最后一次来月经是2006年1月10日,那预产期就是2006年10月19日(套公式月=1+9,日=10+7+2)
准确度:
95%。姚博琳妇幼中心诊所妇产科医师庄晓婷解释说:“这是目前妇产科医师普遍使用的方法。但因为许多妇女搞不清楚自己的月经日期,或者排卵日并不规则,所以会影响其结果,反之,如果月经日期精准,这个算法的准确度可达100%。”
难易度:容易。
方法2 利用怀孕日历来计算
算法说明:
许多妇产科医院会有厂商印制的“预产期大圆盘”分送给孕妇。它的计算原理同月经周期算法,圆盘上通常会有二个明显的指针,一个指针注明“最后月经第一天”,另一个指针注明“预产期”,只要调整好“最后月经第一天”指针,“预产期”自然会被指出。