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关于准妈孕期便秘的疑问解答

妈妈网 | 编辑:luxinhua
导读  在怀孕期间,准妈妈的营养美食数不胜数,不仅正餐,而且各种小零嘴,都摆在准妈妈身边,生怕准妈妈饿到胎宝宝了。可是饮食没有规律,吃得过多而导致肠胃不适,会极容易导致便秘产生。可是孕期便秘极容易导致流产,那么,怎样才能够防治孕期便秘呢?以下就让专家来为你答疑解惑!

  孕期便秘容易导致流产吗?

  便秘一般可分为弛缓性、痉挛性、直肠性三种,孕期中多为弛缓性便秘。怀孕后,几乎所有的人运动量都会减少,体内水分减少都是导致便秘的最常见原因。另外,有少数的准妈妈到了孕晚期总是担心排便时,会导致胎儿掉出来,而不敢用力排便也是便秘的一个原因。在孕早期,孕妈妈们不要蹲时间久,不要下身太用力,这些都会造成流产的。到了孕晚期用力过度,容易引起宫缩,导致早产。


 孕期便秘之18个常见问题

  如果是被医生判定为“有流产征兆”的妈妈的话,尽量不要在排便时用力。虽然一般情况下排便时用力不至于会有流产的危险,但是妊娠期“有流产征兆”的便秘是尤其需要注意的,一旦在排便时用力有可能会引发流产。所以最好的方式还是通过饮食调节和补充水分来缓解,也可以在便时应用开塞露临时缓解便秘的时间和程度。

  但如果你没有过便秘的经历,你不会理解那份痛苦。如果你没有经历过孕期便秘,你也绝对想象不到它是如何影响你整个孕期生活和情绪的。所以,我们想请你认真地阅读一下下面的18个问答,防患于未然。

  1、为什么怀孕后容易出现便秘?

  除了激素的影响,还有其他很多原因。便秘一般可分为弛缓性、痉挛性、直肠性三种,孕期中多为弛缓性便秘。怀孕后,几乎所有的人运动量都会减少,这是导致便秘的最常见原因。另外,有少数的准妈妈到了孕晚期总是担心排便时,会导致胎儿掉出来,而不敢用力排便也是便秘的一个原因。

  2、好多天都便不出来就是便秘吗?

  一般情况下,3天不排便的话就是便秘了。但也要根据个人情况进行判断,有些人即使只有1天不排便,也会觉得肚子胀得慌,很痛苦,这也是便秘。总之,如果和孕前相比变化比较明显,排便的时候比较痛苦的话就可以说是便秘了。

  3、便秘对身体有不良影响吗?可以不去管它吗?

  便秘会增加肠内的毒素,不利于机体代谢,影响身体健康。不能任其发展,如果已经超过5天不排便就要到医院就诊。

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