导读 准妈妈在怀胎十月期间，家人不会让其干活，在家久待，会显得闷得慌，因此每天习惯久坐久站着，一时间还改变不过来。其实准妈妈坐久了，或者站久了对于胎儿和自身都很不利。
孕妇久坐久站有哪些危害呢？妇女妊娠时，下肢和外阴部静脉曲张是常见的现象。静脉曲张往往随着妊娠月份的增加而逐渐加重，越是妊娠晚期，静脉曲张越厉害，经产妇比初产妇更为常见且严重。这是因为，妊娠时子宫和卵巢的血容量增加，以致下肢静脉回流受到影响；增大的子宫压迫盆腔内静脉，阻碍下肢静脉的血液回流，使静脉曲张更为严重。
准妈妈为什么不易久坐久站
静脉是可以减轻和预防的。首先孕妇在妊娠期要休息好。有些孕妇因工作或习惯经常久坐久站，就易出现下肢静脉曲张，因此只要孕妇注意平时不要久坐久站，也不要负重，就可避免下肢静脉曲张。
有的孕妇已经出现下肢或外阴静脉曲张，如自觉下肢酸痛或肿胀，容易疲倦，小腿隐痛，踝部和足背有水肿出现，行动不便时，更要注意休息，严重时需要卧床休息，用弹力绷带缠缚下肢，以防曲张的静脉结节破裂出血。一般在分娩后静脉曲张会自行消退。
小编语录：准妈妈们在怀胎期间，应该注意适度的走动，尽可能多的躺着休息，减少腰部和腿部的运动量，对于胎儿在体内的正常发育有好处。
