导读 当上妈咪了，对于很多准妈妈来说，需要考虑的问题也就多了起来，经常会遇到一些疑惑，孕妇运动，孕妇心跳过快等，还有以下就为你盘点了三个准妈妈们常见的问题，为你详细答疑解惑。
1、怀孕了，我有时会感到心脏不适，心跳得很快，请问这种情况正常吗？
答：随着胎儿的发育和化谢的增加，孕妈咪的心血管系统也会发生一系列的生理变化，如血容量增加，心输出量增加，耗氧量增加和心率加快等等。另外，由于子宫增大，腹腔内压力增加，使膈肌上抬，肺底受压，肺活量下降。到妊娠晚期，上述变化会更加明显，孕妈咪便会出现心悸、气促及下肢浮肿。检查时还可发现心脏轻度增大、有杂音，这并非患了心脏病，而是妊娠后心脏的生理性改变。一旦分娩，上述症状便自然消失。
准妈妈经常遇到的三个问题
2、孕妈咪该如何选择合适的孕妇装和内衣？要注意哪些细节？
答：孕妇的衣着宜宽大，衣料以柔软、透气的纯绵织品为宜，不要穿尼龙、涤纶做的衣服。孕妈咪夏季的衣服要舒适、透风、吸汗性强。随着怀孕月份的增大，腹部日见膨隆，衣裤更应宽松。
3、我平时下肢常常会抽筋，尤其是在睡觉时，该如何处理？平时需做哪些运动？
答：这是缺钙的表现。因为胎儿骨骼生长发育需要钙，孕妇本身也要储备钙以作产后泌乳用，因此需钙量大增。若孕妇偏食，或菜肴中钙质少，或钙吸收不良等，血钙水平较低，神经肌肉兴奋性增高，若发生持续性收缩，这就是抽筋。睡眠时大脑皮层受抑制，受大脑皮层管辖的神经系统处于相对兴奋状态。所以睡眠中更容易抽筋。
