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孕期:准爸爸先抑郁了怎么办?

妈妈网 | 编辑:晓玲
导读在太平洋的某一岛国有一种习俗,丈夫在妻子生产时用痛苦的表情来表示自己做父亲的责任。原来,抑郁和快乐都是一样的,可以相互感染和分担。

  在太平洋的某一岛国有一种习俗,丈夫在妻子生产时用痛苦的表情来表示自己做父亲的责任。原来,抑郁和快乐都是一样的,可以相互感染和分担。

  忽然想起多年前王菲一首歌中的几句歌词——你眉头开了,所以我笑了,你眼睛红了,我的天灰了。

  生命总是无常的,在一个阳光明媚的日子,说来就来。变化悄悄地潜伏在每一天的每一分钟,以最温柔的力量,去呼唤来自新生命的力量。无意中,发现连丈夫注视自己的眼神也发生了变化……是慌张,惊愕,还是依旧充满热情和关爱?两个人的世界突然变成了三个人的,犹如夜空中绽放的烟火,当平静的天幕一下子变得绚烂多彩,眯起的双眼需要多少时间适应那一道美丽的亮光呢?

  敏感的天蝎妈妈

  Melody,女,24岁

  我觉得我是一个不太正常的天蝎座孕妇。这是我第一次怀孕,肚子一天比一天大,心情不知为何也越来越郁闷。我的心情时好时坏,有时候一家人看着电视我的心情突然就会很难过,觉得仿佛到了世界末日一般,我毫无原因地憎恨起全世界的人。每到这时我就会独自回到房间让自己安静下来,有时候甚至会因此而默默哭泣。我的情绪会波动得很大,感觉几乎都要崩溃了。可是我不能和老公说什么,他总说是我太敏感太小心眼,所以现在我不想和他说。每一天的心情都在大起大落,这样的情况不知道还会维持多久,幸好我的宝贝已经八个月了。

  ★回音壁:女性怀孕后由于体内的激素水平与非孕时期有很大的改变,因此在怀孕的初期心理活动会有许多改变。此时女性需要的是丈夫的体贴和谅解,丈夫的温柔和柔情会使孕妇感到面对困难的不仅仅是自己,还有另外一个人同样在面对着困难,自己并不是孤单一人。

  生活真的会美好吗?

  于南,男,29岁

  妻子怀孕两个月了,可是我却开始睡不着,吃不下。担心“他”能否顺利诞生,担心“他”会不会生病,担心选不到合适的幼儿园,担心孩子一个人在家有危险,担心供不了“他”读好的学校……其实,对“他”的担心,只是一个很抽象的概念,却让我彷徨起来。从今天起,我要额外多赚多少钱?从“他”诞生后,我与妻子的时间要给他多少?是不是我们两个人的婚姻就这样走到了尽头——因为是三个人的家庭了。“他”可是我们的孩子啊,我怎么能责怪他呢?但是,我真的无法想象往后的日子,我要完全进入另一种生活,那种父亲的生活?我觉得自己变得很失败,也很失落,究竟为什么会这样?

  ★回音壁:澳大利亚的一项研究表明,第一次要做父亲的男性也会得 “男子产前抑郁症”。这个时候丈夫更应该多同妻子共同参与到“宝贝计划”中,比如陪妻子做身体检查,了解胎儿每一天的发育过程,贴着妻子的肚子感觉宝宝的活动等,这样不但可以增进夫妻间的感情,还可以预先培养父亲与宝宝之间的感情,让准爸爸减少心里的无名压力。

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