很多孕妇都喜欢吃水果，特别是葡萄。葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
那么孕妇可以吃葡萄吗？葡萄有补气、养血、强心的功效，而且味甘酸、性平，能治疗风湿痹痛、水肿、气力虚弱、心悸盗汗、妊娠贫血等多种症状。葡萄还富含葡萄糖和果糖，能直接被人体吸收，并且转化为能量。此外，葡萄还含有多种有机果酸、维生素和钙、磷、铁等矿物元素，能促进消化与吸收。
不管是从成分还是适用人群，孕妇都是可以吃葡萄的。孕妇常吃葡萄，不仅能治疗贫血症状，还能起到安胎的作用，好处是非常多的。 另外，孕妇吃葡萄不仅能促进胎儿大脑的发育，还能改善宝宝肤色，让宝宝的皮肤更加光滑柔嫩。孕妇吃葡萄的好处有许多，只要孕妇可以适量地吃葡萄，对母体及胎儿都是大有好处的。
孕妇能否吃葡萄
孕妇吃葡萄的注意事项：
1、孕妇吃完葡萄之后，不要立刻就喝牛奶，因为葡萄里维生素C与牛奶里的元素发生反应，若是同时服用的话，可能会导致拉肚子，严重的话，还会出现呕吐现象。所以最好是吃完葡萄过半个钟之后再喝牛奶。
2、虽然说孕妇可以葡萄，但一次不宜过量吃。葡萄中的糖分比较高，糖尿病人就要注意忌食葡萄。而孕妇在孕期就得提防糖尿病，所以孕妇吃葡萄就得适量。
3、有些孕妇在吃完葡萄之后就会想喝水，但是葡萄本身就有通便润肠的作用，若是吃完葡萄马上就喝水的话，胃里的食物还没有消化吸收，胃酸就会被水冲淡了。这时葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加快肠道的蠕动，从而导致腹泻。
4、孕妇在吃葡萄之前，一定要彻底地清洗干净。因为葡萄表皮会有些残留物，在吃葡萄的过程接触葡萄皮也是在所难免的，一定要注意食用卫生。
