导读怀孕后，荷尔蒙发生改变，导致皮肤弹力纤维减弱，脆性增加，皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张。
认识妊娠纹
形成的原因
怀孕后，荷尔蒙发生改变，导致皮肤弹力纤维减弱，脆性增加，皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张。
妊娠5个月后，子宫日益增大，乳房由于乳腺组织的发育及脂肪组织的积累也渐渐长大，导致乳房、腹部及大腿上部皮肤伸展变薄，弹力纤维断裂，透出皮下血管的颜色，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但是难以恢复到以前的状态，原先皮肤上的裂纹渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。
出现的时间&位置
妊娠纹一般会在腹部开始突出时长，时间在怀孕第4到5个月左右。最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月。因为最后这一个月里胎儿的体重会增加1公斤左右，肚子会急速增大。
位置主要在腹壁上，也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀，手臂等脂肪堆积处。
认识妊娠纹
妊娠纹的影响
妊娠纹是正常的生理现象，不需要特别的治疗，但是，它也会引发一些问题，给孕妇的生活带来一定的困扰。
引发皮肤瘙痒和皮肤出疹的问题。
导致皮肤出现松弛，褶皱。
引发乳房下坠。
引发腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。
怎样预防妊娠纹
均衡饮食
怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质，摄取蛋白质含量丰富的食物，多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄等，避免摄取太油、太甜、太咸的食物。
控制体重增长
怀孕时，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
