导读甜食可以说是所有女性朋友都比较钟爱的食品,很多女性朋友在怀孕以后也特别喜欢吃甜食,可是家人又担心甜食吃多会不会对肚子里的宝宝不好。那么,孕妇到底可以吃甜食吗?专家建议,孕妇可以吃甜食,但是一定要注意量。
甜食可以说是所有女性朋友都比较钟爱的食品,很多女性朋友在怀孕以后也特别喜欢吃甜食,可是家人又担心甜食吃多会不会对肚子里的宝宝不好。那么,孕妇到底可以吃甜食吗?专家建议,孕妇可以吃甜食,但是一定要注意量。
为什么说孕妇吃甜食要控制量的摄入呢?主要有下面几个原因:
甜食不能吃多
1、孕妇多吃甜食容易导致骨质疏松
骨质疏松症对于胎儿的影响尤为严重,要提请准妈妈们格外注意。
2、孕妇多吃甜食易增加患糖尿病概率
女性在怀孕后的身体会发生很大变化,自身的调节能力减弱。而孕期糖尿病不但危害孕妇本人的健康,还会危及胎儿的健康。