导读怀孕期间胃疼怎么办，这个问题孕妈妈困恼了许久，第一次怀孕的孕妈妈更是不知所措。正常人在胃疼的时候吃一些止痛药就可以，但是孕妇胃疼的时候千万不要这么莽撞的吃止痛药。那么，孕妇老是胃疼怎么办，现在为大家介绍一些经验。
怀孕期间胃疼怎么办，这个问题孕妈妈困恼了许久，第一次怀孕的孕妈妈更是不知所措。正常人在胃疼的时候吃一些止痛药就可以，但是孕妇胃疼的时候千万不要这么莽撞的吃止痛药。那么，孕妇老是胃疼怎么办？
现在为大家介绍一些经验。
孕妇胃痛首先不必要紧张，适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物，现在的社会状况一般营养不良的孕妇比较少见，相反营养过剩的比较多，许多人在怀孕后自觉不自觉地过分加大了饮食量，这对脾胃以及胎儿的发育都没有什么好处。
胃痛可多喝玉米面粥
可以多给孕妇喝点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥（大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上），尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。
胃痛时，用双拇指按揉患者双腿足三里穴。
足三里穴的位置在外膝眼下四横指、胫骨外侧一横指处。待有酸麻胀感后持续3～5分钟，胃痛可明显减轻甚至消失。
