上呼吸道感染，简称“上感”，是准妈妈最常遇到的疾病之一，大多数情况下，只要处理得当，这种疾病并不会对准妈妈和胎儿造成什么严重的影响。
孕妈妈在孕期如何有效地预防感冒
什么是上呼吸道感染？
上呼吸道感染主要包括指鼻、咽、喉等上呼吸道粘膜的急性炎症。也就是我们平时所说的感冒或是伤风。根据病源不同，常见的上呼吸道感染有4大类型：
1.病毒型上感。
是由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等引发的上呼吸道感染。通常情况下会经历1~2天的潜伏期。主要的症状是浑身乏力、打喷嚏、流鼻涕、咽喉肿痛、发热等。
2.流行性感冒。
是由流感病毒引起的上呼吸道感染。除了一些和病毒型上感相似的症状，还会出现高热、头痛和浑身酸痛（包括肌肉和关节）等，如果不认真对待，后果有可能会很严重。对于孕早期的准妈妈尤其应该小心预防。
3.细菌型上感。
主要是由葡萄球菌、嗜血流感杆菌等引发的上呼吸道感染。初期的症状和普通的病毒性上感很相似，严重的时候会诱发扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等。
4.支原体、衣原体型上感。
是由支原体、衣原体引发的上呼吸道感染，症状多为咳嗽、有痰等，严重的还会导致支气管炎、肺炎等等。
得了上感怎么办？
最重要的是要休息。对付上感，尤其是流感，没有什么特效药，因此，多多休息、均衡饮食，使自己免疫力发挥作用，才是对付上感的良策。
另外，准妈妈无论是普通的感冒还是流感，发烧甚至是高烧都是最容易出现的症状。如果准妈妈不及时补充水分，很可能会造成脱水，加重心脏和肾脏的负担。如果不爱喝白水，可以适当地补充一些淡盐水，或者口服补液盐。另外，米汤、蜂蜜水、苹果汁，只要是能补水都无妨。
感冒初期，如果有嗓子痛、咳嗽等症状，可以用淡盐水漱口，并且可以饮用一些梨水等。
