怀胎十月，孕妈妈身体和心理都会有各种各样的反应。准爸爸虽然体会不了，但不要事不关己，高高挂起，不要认为这跟自己无关。小编认为，怀孕期间，准爸爸对孕妈的关爱是很重要的。孕妈妈怀孕期间情绪比较敏感，需要准爸爸的体谅和爱护，这也是准爸爸们的爱妻守则喔。
怀孕初期准爸爸该怎么做
怀孕前三个月，孕妈妈的生理状况会有一些微妙的变化，有些准妈妈开始了强烈的妊娠反应，身体虚弱的准妈妈更要注意休息，过度劳累容易引起先兆流产。同时，这也是胎儿各器官分化发育的敏感时期。准爸爸要为孕妈妈做好以下准备：
1、 主动承担一些家务，减轻妻子的体力劳动消耗，保证她有充分的休息和睡眠。
2、戒烟、戒酒、戒药物，因为烟、酒、药物都会对胎宝宝的成长造成不良影响。
3、准爸爸要适当节制自己的性欲，避免孕妈怀孕前3个月进行性生活。
4、准爸爸要陪妻子到医院做产前检查，了解系列的孕期保健信息。
5、 给妻子添置防辐射衣，电脑防辐射屏等用品，叮嘱妻子远离家中的辐射源：微波炉、电脑、电热毯等。
怀孕中期准爸爸该怎么做
从怀孕16周开始，即怀孕4个月，孕妈妈告别了孕早期的呕吐症状，这段时期，孕妈会活跃一点，可以感觉到胎动。但因为胃口的变化，体重会开始上涨。这段时期会一直持续到怀孕28周左右。面对身体和心理不同的变化，准爸爸要给予孕妈适当的鼓励。
1、随着妻子体型和情绪的改变，准爸爸学会倾听和赞美，多听妻子的倾诉，经常赞美她，告诉她你喜欢她怀孕的样子，怀孕的女人是最漂亮的。
2、 和妻子一起胎教，每天跟胎宝宝说话，“抚摸”宝宝，给宝宝听胎教音乐。
3、 如果妻子是在35岁以上怀孕，曾经有流产和死产史，应陪她到医院做羊水穿刺检查。
