导读怀孕之后，要特别注意各种怀孕注意事项，才能做到保胎安胎，而最近空气污染尤为严重，孕妈妈们尤其要小心，有数据显示，空气污染会导致胎儿发育不良，因此孕妈妈在空气污染严重的日子里，应该怎么办呢？
近日，多个城市空气污染严重，PM2.5爆表，空气污染已经是大家不能忽视的问题了，更有人说，现在的空气真的是“会呼吸的痛”，随着空气污染的进一步加重，老人、小孩、孕妈妈的身体都容易成为攻击对象，那么孕妈妈怎么做好应对措施呢？赶紧来学习吧！
空气污染影响胎儿 3招巧妙应对
一、空气污染影响胎儿发育
PM2.5是什么东西
PM2.5是空气动力学当量直径小于2.5微米的颗粒物质，又称为细颗粒物，可引起能见度的降低，是构成雾霾天气的主要原因。由于其粒径更小，吸附或载带的有毒有害成分更多。同时，PM2.5在空气中停留时间长，也更容易进入人体呼吸道深部，因此对健康的危害更大。
空气污染影响胎儿发育
对接触高浓度PM2.5的孕妈的研究表明，高浓度的细颗粒物污染可能会影响胚胎的发育。
美国曾经有一项研究，对对每位孕妈周围环境的48小时空气样本进行采集，白天采用便携式空气监测器，夜间则把空气监测器置于床边。
这是首次针对孕期空气污染对胎儿预后影响的试验研究，结果显示，生活在空气污染较为严重的环境下的孕妈，他们娩出的宝宝出生体重降低9%，头围数减少2%，对比空气相对较好的孕妈们娩出的宝宝则没有明显的变化。研究表明，空气污染对胎儿的低出生体重和小头围有关，研究显示环境污染已对纽约市的胎儿生长构成威胁。
二、室内保持空气清新
1、在室内，孕妈妈要注意及时补充水分，多喝水，保持呼吸道黏膜的湿润。另外还有处于体内新陈代谢，排除体内毒素。
2、注意个人卫生，勤换洗衣服，特别是在外出回来，衣服灰尘等小微粒比较多，最好清洗一下，以免滋生细菌以及感染各种病毒。
