导读很多的准妈妈准爸爸都希望自己的宝宝能够比其他的孩子起步快一点，所以很多的准妈妈们就早早的开始准备给孩子做胎教，但是却有很多的妈妈们不知道什么样的胎教才是最有效率的，所以接下来小编就为大家介绍几种办法希望对您的宝宝有帮助：
很多的准妈妈准爸爸都希望自己的宝宝能够比其他的孩子起步快一点，所以很多的准妈妈们就早早的开始准备给孩子做胎教，但是却有很多的妈妈们不知道什么样的胎教才是最有效率的，所以接下来小编就为大家介绍几种办法希望对您的宝宝有帮助：
每位妈妈都希望自己能孕育一个聪明过人的宝宝，因此，收集了大量的胎教方式，来提升宝宝的智力。哪种胎教最有效率呢？准妈妈进行胎教需要注意些什么问题？
孕期最有效率的四种胎教
避免刺激
孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。
稳定情绪
稳定情绪
孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期，那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的发育。美国心理学家克雷奇等人的实验还证明：“怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。”看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿发育。
